失眠

 

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狗突然发出嘶哑的声音,使我突然从睡眠中醒来。他用响亮的断吻打喷嚏结束了这种痉挛性的舞蹈。我翻身,把枕头弄松了。我移到我的左侧,我的胃,我的背部。我很热,然后突然又冷。我醒着,不久就不回去睡觉了。

在放假和放疗后重返教学,一直是我所想的-充满挑战。完成一天的精神错乱就像在Spiriva的COPD广告中的大象一样压在我的胸口。我的大脑充满了似乎无法完成的待办事项清单。我醒着,微动, 我明天该如何做(或者应该说今天)?我会很忙。我需要我能获得的所有能量。我会筋疲力尽。我已经和失眠作斗争了好几年了。它不会经常发生在我身上,但是当它发生时,可能会非常烦人。我决定像往常一样起床,阅读以重新设置睡眠习惯并平静我的赛车思维。

我坐在椅子上,依in在毯子里,开始阅读。我一直在阅读旧约,重温关于建立神与人的关系的所有经典叙述。处处都是-不忠,谋杀,战争,瘟疫,强奸,乱伦……还有希望,爱,忠诚,和平,激情,自由。当我开始阅读《撒母耳记》 1时,我意识到自己正被重新引入失眠症患者塞缪尔。当然,撒母耳使他保持清醒的不是可怜的头脑,而是上帝的声音。

故事在撒母耳记下第三章。塞缪尔(Samuel)的母亲小时候就向他许诺了他,并开始在那里的神父以利(Eli)的神殿里当学徒。塞缪尔(Samuel)和以利(Eli)已经变得舒适,正在点头睡觉,在上帝昏暗的光芒的陪伴下。然而,当他闭上眼睛时,塞缪尔听到一个声音尖锐地呼唤他的名字。塞缪尔立马醒来,急忙找到伊莱,问伊莱想要他什么。埃利(Eli)刚睡着后脾气暴躁,却告诉塞缪尔(Samuel)上床睡觉。在Eli意识到正在发生的事情之前,同一件事又发生了两次。当塞缪尔第三次来找他时,以利给撒母耳指示:

1撒母耳记3

 于是以利对撒母耳说:``你去躺下,如果他叫你,说,'说,主啊,因为你的仆人在听。'''

 塞缪尔(Samuel)完全按照埃里(Eli)的命令,使用埃里(Eli)的确切话语。正是通过这种说法,塞缪尔开始了与上帝的对话,从而延续了他的一生。先知的生活简直是小菜一碟,因为先知作为耶和华的喉舌而做的工作常常是宣告不愉快的消息。当塞缪尔意识到自己要解释上帝对伊莱和他的家人的不满将是他的不愉快工作时,这马上就发生了。

重新阅读塞缪尔的故事后,我现在尝试通过另一种视角来观察我的失眠。当我被唤醒时,我会停下来,并尽量不要被烦恼。我给自己一个机会入睡,但如果不睡,我起床,找到舒适的椅子,裹上毯子,然后等待。我听到温柔 滴答滴答 墙上的时钟,聆听我们房屋沉降时的吱吱作响。我安静,缓慢,有节奏地呼吸。我准确地说出塞缪尔(实际上是伊莱)的话:“说,主啊,因为你的仆人在听。”我还没有得到直接的回应,但是我在夜晚的黑夜里与上帝度过了更多美好的时光。我的猜测是,他更感激他,因为我太累了,无法就我一直在他脚下投下的一切烦恼他(不是我也没有那样做)。

然后,我读了一些书,然后回到床上。通常,我去睡觉。这么珍贵的商品,睡吧。我希望今晚能得到一些。

 

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